Posts By: Urednik

Ali melanin raste v gozdu?

Posted by & filed under Melanin.

Prvomajske počitnice so. V službi sem vzela nekaj prostih dni, da bom te počitnice preživela doma z svojima dvema sončkoma. Ker so dnevi toplejši in je sonce že dovolj močno, je začel melanin v naši koži temneti.

Vsi smo že slekli težke bunde, pa tudi jopic čez dan nismo več potrebovali, saj je bilo zunaj že prijetno nad 20 stopinj. Ker smo bili zelo veliko časa na proste, malo smo tudi že delali na polju, nas je melanin v koži že lepo ščitil. Tako sem nekega večera, doma odložila uro na poličko in videla, da imam še pošten bel kolobar okrog zapestja.

Mlajša hčerka, ki je stara 3 leta, se je čudila, od kje mi takšna zapestnica. Razložila sem ji, da sem na tem mestu imela uro in da se ta del kože ni pokazal sončku, zato je melanin na tem predelu počival in ni potemnel. Marija me je pogledala s svojimi debelimi očmi in me vprašala:« Kaj je to melanin? Ali ga lahko naberemo v gozdu, tako kot gobe?« Nisem se mogla zadržati in sem se pridušeno nasmehnila. Mariji sem poskusila še enkrat razložiti, kaj melanin je, čeprav vem, da me pri svojih treh letih ne more razumeti. Poskusila sem še s primerjavo rokavov na njeni roki. Tudi njej se je že poznal rob majice. »Vidiš, do tu imaš oblečeno majico in tvoja koža je pod majico bolj bela, kot ta del, ki je bil na soncu. V koži imamo posebno zaščito, da nas sonce ne opeče, imenuje se melanin in več kot smo na soncu, bolj potemni,« sem ji poskušala razložiti. Nekateri ljudje, na primer v Afriki, ga imajo zelo veliko, in ker so veliko na soncu, so črni.

Ne vem, če me je, kaj razumela, ker je na koncu dodala, da bi ona tudi bila črna in da bo po melanin odšla v Afriko, ker ga je tam zelo veliko.…

Kako pa vi sušite perilo pozimi?

Posted by & filed under Perilo.

Veliko ljudi ima pozimi težave glede sušenja perila, če nimajo sušilnega stroja. Tudi če ga imajo, je potrebno nekatera oblačila sušiti na zraku, tako da vseeno potrebujemo prostor, kjer bomo perilo sušili. Mi sicer nimamo problemov z prostorom, ker živimo v hiši, ne vem pa kako to počnejo v manjših stanovanjih, brez sušilnega stroja in balkona. Resnično si ne predstavljam, verjetno pa pridejo v poštev kopalnice ali pa hodniki. 

Pri nas poleti vedno sušimo perilo zunaj, pozimi pa perilo delim na dva dela, tisto, ki se lahko suši v sušilnem stroju, ga vedno sušim tam, tisto, ki pa ne, pa ga odnesem na podstrešje, če pa ga potrebujem prej, pa ga sušim na toplem hodniku. Ker imamo v hiši kamin, ta še kako prav pride za hitro sušenje perila. Tako perilo zložim na stojalo in ga dam čim bližje kaminu. V eni uri imam suho perilo. Seveda ni lepo videti, ko je stojalo sredi dnevne sobe, a včasih je to še kako potrebno in predvsem dobrodošlo. 

Seveda pa so tudi pozimi topli dnevi, tako da ko pridejo sončni ali vetrovni dnevi, takrat perilo sušim zunaj. To imam vedno najraje, ne vem zakaj, a suho perilo na vetru mi je vedno najboljše. Da ga pošteno prepiha in posuši. Takih dni je pozimi kar veliko, le na vreme moraš biti pozoren, da pravočasno opereš perilo. Saj veste pozimi so dnevi krajši in imamo manj sonca, ko je ga je potrebno izkoristiti. Tako zgleda naše sušenje perila pozimi, poleti pa sušimo samo zunaj in sušilni stroj počiva.…

Moja dolgoletna želja je bila povečanje ustnic

Posted by & filed under Povečanje ustnic.

Že od kar se spominjam, sem bila žalostna, ker imam tako tanke ustnice, prej ko sem bila mlajša se še ni toliko govorilo o tem, da se ustnice dajo povečat, danes pa je to nekaj čisto normalnega, danes si ogromno žensk da povečanje ustnic, pa niti ne opazimo, ker se danes to dela zelo lepo in predvsem se ne pretirava.

Seveda sem v ta svet zaplavala tudi jaz, kako da ne bi, če pa sem imela res tanke ustnice in ko sem gledala, kako lepo naredijo povečanje ustnic, sem imela željo tudi sama. Ko sem se odločila za ta korak, pa sem morala najti salon, kjer mi bodo to naredili, to je bil največji problem, kajti hotela sem dobiti nekoga, ki mi bo povečanje ustnic res naredil lepo. Odločitev da ne povem nikomur je bila čisto prava, zakaj bi nekomu polagala račune, to je moje telo, moje ustnice in jaz lahko naredim kar mi je volja.

Tisti dan sem bila malo prestrašena, a sem si tega tako želela, da sem vseeno komaj čakala, da si to naredim. Ko sem se pogledala v ogledalo, sem si bila končno všeč, moje ustnice so bile polnejše le malo, ravno prav, kajti povečanje ustnic je lahko nevarno, če se prej ne odločimo pravilno in hočemo preveč. Začnite prvo z malo spremembo, če pa vam po premalo, pa si povečanje ustnic naredite ponovno. Raje dvakrat, kot pa enkrat preveč.

Jaz si bom povečanje ustnic delala tudi naprej, ker sem si takšna lepa, moje ustnice so sedaj lepe. Kako lepo je to, ko si lahko na obrazu kaj popraviš, pa niti ni tako zelo drago, da si ne bi mogel privoščiti, povečanje ustnic je danes cenovno dostopno skoraj vsem. Tako, da če vam kaj na obrazu ni lepo, pojdite do strokovnjakov in povedali vam bodo, kaj se da narediti. Življenje je kratko, izkoristite vsak dan.

Storitev povečanja ustnic ponujajo tudi na www.plasticna-kirurgija.si.…

Ponudniki v Sloveniji ki ponujajo mednarodni transport blaga

Posted by & filed under Mednarodni transport blaga.

V Sloveniji obstaja kar nekaj prevoznih podjetij in špedicij, ki se ukvarjajo in ponujajo mednarodni transport blaga. Seveda sem jih kar nekaj poklical, ko sem za podjetje za katerega delam moral urediti mednarodni transport blaga in sem se takrat prvič srečal s tem poslom. 

In zadeve sem se lotil čisto po domače. Vzel sem v roke računalnik in v iskalnik napisal mednarodni transport blaga ter začel svojo pot iskanja in kontaktiranja. Za začetek sem kar hitro opazil nekaj skupnih točk s katerimi se lahko pohvalijo ponudniki, ki ponujajo mednarodni transport blaga v Sloveniji. 

Kot prvo, se večina podjetij pohvali z več kot dvajsetimi leti izkušenj in dela na tem področju. To je vsekakor zelo pohvalno in vsaj zame je bilo to zelo pomembno, saj sem želel, da bi transportno podjetje ali špedicija, ki bi organizirala transport imela vso potrebno znanje v malem prstu. 

Kot drugo sem opazil, da skorajda vsa podjetja ponujajo zSeveda sem hitro ugotovil, da je mednarodni transport blaga bistveno pretežka naloga zame, zato sem izbral podjetje, ki mi je cenovno ugodno organiziralo prevoz za naše podjetje.elo raznolike transportne poti. Torej eni ponujajo samo enotne linije, medtem, ko drugi organizirajo prevoze blaga po vseh državah Evrope in države bivše Juge. 

Tretja stvar, ki sem jo opazil je to, da se mnogi pohvalijo s tem kako sposoben kader imajo, koliko izkušenj imajo in s kolikimi podjetji so že sodelovali v preteklosti. 

In zadnja stvar, ki sem jo opazil pri podjetnikih ki opravljajo mednarodni transport blaga je to, da se eni zelo pohvalijo s svojim voznim parkom od števila vozil, ki jih imajo, do tipa vozil, ki jih lahko ponudijo ter seveda do tipa in velikosti blaga, ki ga lahko transportirajo, spet drugi pa se z voznim parkom sploh ne hvalijo, saj ga nimajo, se pa hitro pohvalijo s kom vse sodelujejo. 

Seveda sem hitro ugotovil, da je mednarodni transport blaga bistveno pretežka naloga zame, zato sem izbral podjetje, ki mi je cenovno ugodno organiziralo prevoz za naše podjetje.…

Superge so danes obutev, ki se nosi skozi celo leto

Posted by & filed under Superge.

Ko pomislim, na svoje stare starše, kako so pridno zamenjali garderobo, ko je prišel novi letni čas, pri nas pa skoraj tega ne poznamo več, tako so recimo najbolj očitne superge, ki jih nosimo skozi leto. Sama sem čisto ista, tudi sama nosim superge v vseh letnih časih.

Moda se vsak dan spreminja in kar nekaj denarja moraš imeti, če želiš slediti modi. Sama sem bila takšna, ko sem dobila prvo zaposlitev. Takrat sem se vsak dan oblačila po zadnji modi, ko takole razmišljam, sem se ukvarjala samo z tem, kaj bom oblekla in kaj si bom novega kupila. To so bili zame lepi časi, takoj bi se vrnila nazaj. Kajti danes je vse čisto drugače, danes ne poznam več svojega osebnega stila, izgubila sem se, ker imam preveč obveznosti, službo, družino, moža. Nase sem čisto pozabila, že kar nekaj časa nosim ene in iste superge in prav na živce grem sama sebi. Začela sem tudi čisto drugače premišljevati, včasih sem si rada kaj privoščila za obut, kar pogosto sem si kupila nove superge, danes pa razmišljam, da tega ne potrebujem, ker imam lahko samo ene superge, saj jih več ne potrebujem. Ko pa pomislim nase, na svojo energijo, na nasmeh, če sem srečna sama z seboj, pa vidim, da je tisti žar izginil, ko sem ga imela prej. Nimam več takšne želje po modernem oblačenju, imam občutek, da sem vsak dan oblečena podobno. Prav izgubila sem se in postajam vedno bolj zamorjena.

Kako lepo mi je videti ženske, ki stopajo samozavestno in imajo moderna oblačila, moderne superge, prav občudujem jih, jaz pa sem se izgubila. Moram začeti znova, moram poskrbeti, da bom spet dobila tisti občutek sreče, ko si privoščim nove superge ali nov modni kos oblačila, ker to me osrečuje in počutim se samozavestnejšo. …

Kaj se je zgodilo, da je moja osebnostna rast nazadovala

Posted by & filed under Osebnostna rast.

Človek se ne počuti srečnega, če ugotovi, da se je njegova osebnostna rast ustavila, kajti počuti se ujetega v sebi, ne čuti več notranjega miru, nekaj je narobe, še huje pa se počuti človek, ko ugotovi, da je njegova osebnostna rast nazadovala. To pa boli. To spoznanje te prizemlji, nimaš več časa, da razmišljaš in premlevaš o drugih ljudeh, ker spoznaš, da to ni vredno in da ti nič ne prinese. Dobesedno spoznaš, da nimaš veš časa čakati na druge, ampak moraš začeti živeti.

Mene je najbolj bolelo to, da sem spoznala, da se mi ruši tudi tisto, kar sem že ustvarila in temu se reče, da tvoja osebnostna rast nazaduje. Prvo kar sem naredila ,sem si očitala, kaj sem naredila iz svojega življenja, tako lepo sem se že imela, potem pa sem vse skupaj uničila. Krivila sem samo sebe in nikogar drugega, takrat sem vedela, da sem padla na tla, lahko rečem, da se je v tem trenutku osebnostna rast spet prebudila, dokler sem se ukvarjala z drugimi in krivila druge za svojo srečo, nisem bila na pravi poti, sedaj, ko sem očitala sama sebi, pa sem vedela, da je to tista najnižja točka, pri kateri ne morem več nižje in lahko grem samo višje.

To niso bili lepi dnevi, morala sem to predeli, morala sem sama sebi odpustiti, ni bilo lahko, ker sem vse to preživljala sama, nisem hotela pomoči, a vedela sem da sem na pravi poti, ker sem čutila ta notranji mir, ki ga prej nisem. Moje telo je bilo pripravljeno na nove plane, cilje, ki sem jih hotela doseči. Moja osebnostna rast je začela rasti iz dneva v dan, ko sem spoznala, da ne bo šlo tako hitro, da potrebujem čas in da je to ok, sem spet čutila olajšanje. Sebi sem namenila dovolj časa, da se pozdravim, osrečim, sprejmem in tako sem vesela, da se je moja osebnostna rast začela in da bom trmasto šla naprej in nikoli več nazaj.

 …

Obraz našega doma, so lahko tudi PVC vrata

Posted by & filed under Pvc vrata.

Vhodna vrata v naš dom so pomembni del vsake hiše, ki jih izbiramo le enkrat v življenju. Zato je prav, da izberemo takšna, ki bodo poskrbela za varnost, obenem pa zadovoljila vse naše potrebe in pričakovanja. Danes imamo na voljo PVC vrata, ki so zaradi lastnosti kvalitetnih materialov obstojna, varna, z neskončnimi oblikami vzorcev, okenskih dodatkov in različnih barvnih odtenkih. 

Na kaj moremo biti pozorni, ko izbiramo PVC vrata za naš dom?

  • Varnost
  • Zaščita pred vremenskimi vplivi
  • Proti vlomna zaščita in proti zvočna zaščita
  • Kvalitetna izvedba sistema vgradnje z kakovostnimi materiali

V prvi vrsti je pomembno da PVC vrata zagotovijo varnost našega doma, saj živimo v času, ko je potrebno za naše domove ustrezno poskrbeti in se s tem izognemo radovednim nepridipravom, ki bi jih zamikalo v stopiti v naš dom, kadar nas ni doma. 

Vhodna PVC vrata iz teh materialov so izdelana z vrhunsko tehnologijo, ki zaščitijo naš dom pred vdorom meteornih voda in pred vetrom, saj s svojim več komornim sistemom ogrodja, zagotavljajo dobro zatesnitev vrat.

Vrata, kot obraz našega doma, morajo biti izdelana na način, ki preprečuje vhod v naš doma na silo, zato so danes PVC vrata izdelana z več sistemi zaklepanja, najpogosteje je to 3-točkovni sistem, čeprav je v praksi največkrat uporabljen 5-točkovni sistem zaklepanja, ne samo z vidika varnosti, ampak tudi z vidika prepuščanja zvoka od zunaj v notranjost prostorov. Glede na mobilnost v današnjih časih je zvočna izolacija vhodnih vrat dejavnik, ki vpliva na kvaliteto našega življenja.

Glede na vgradnjo vhodnih vrat, je na voljo obilica materialov, od katerih je odvisen sestav in sistem, ki bo zagotavljal udobje našega doma. Tako je priporočljiv posvet s strokovnjaki, ki nam glede na naše potrebe, predstavijo prednosti materialov za katere se odločamo. Tako so PVC vrata lahko sestavljena iz več komornega sistema z jeklenimi vodili, ki so obstojni in nudijo ustrezno zaščito.

…

Zdravo je ribje olje, kot tudi kapsule

Posted by & filed under Ribje olje.

Prišel je čas, da se jaz posvetim moji prehrani, tako zame, kot za celotno družino, zraven še za moža in sina. Prvo sem se odločila, da ugotovim, česa v naši prehrani primanjkuje in tako ugotovila, da ne jemo rib in bi nam prav prišlo ribje olje ali pa kapsule. 

Sedaj sin je star 10 let in od njega niti ne pričakujem, da bo sedaj jedel kapsule, ker jih po moje niti ne bi mogel pojesti, je pa res, da je ribje olje potreboval, kajti prav nič ne jemo rib. Tako sem sama odločila, kar za vse tri, kot to že po navadi delam, da sem nabavila ribje olje za mane in sina, ribje kapsule za moža. Čeprav nisem vedela, ali bo sin hotel piti ribje olje po žlički. Sama sem pojedla 1 veliko žlico ribjega olja, sin pa eno majhno. Ko sem mu prvič rekla, da bi bilo dobro, da bi vsak dan pojedel žličko ribjega olja, ni bil preveč navdušen, vendar sem vztrajala. Ko je pojedel prvo žličko, mu ribje olje sploh ni bilo tako zelo slabo. Presenečena sem bila nad njim, skoraj prepričana sem bila, da bo vse skupaj izplunil, pa ni, celo rekel je, da ribje olje sploh ni tako slabo. Za moža se sploh nisem obremenjevala, ker sem vedela, da bo kapsule jemal redno. On da veliko na svoje zdravje in je vedno znal poskrbeti zase.

Tako sedaj vsi skupaj uživamo ribje olje, občasno dodamo k jedem tudi kakšne C vitamin in magnezij, če smo fizično naporno delali, to pa je tudi vse. Že po enem mesecu uporabe, pa se vsi boljše počutimo, nekaj je na tem, da človek potrebuje ribje olje in veliko nas je, ko rib ne jemo in tako tega ne dobimo. To pani v redu, ker ribje olje, je še kako pomembno za naše telo in naše zdravje.

…

Hribi in dobra zaščitna obutev

Posted by & filed under Zaščitna obutev.

Moje življenje glede aktivnosti in športa se je ustavilo, ničesar več ne počnem, tako sem se malo zamislila, ker me je počasi začelo boleti celotno telo ,da potrebujem nekaj, neko aktivnost, kjer bom uživala, na misel so mi prišli pohodi in zaščitna obutev je tukaj nujna. Ker je nisem imela sem vedela, da me ta strošek čaka. 

Zavedala sem se varnosti in tako sem morala vse na novo kupiti, ker jaz nisem imela doma čisto nič. Potrebovala sem:

  • Primerna oblačila,
  • Zaščitna obutev,
  • Nogavice,
  • Nahrbtnik,
  • Steklenico za pijačo
  • Magnezij.

Kako sem se jaz veselila tega nakupa. Dan prej sem šla na splet pogledat, kje prodajajo dobre pohodne čevlje, da sem vedela drugi dan kam naj grem, saj veste, povsod v športnih trgovinah je zaščitna obutev, vendar pa je odvisno kaj si želimo. Jaz osebno sem si želela slovenskega proizvajalca, tako sem šla tudi v našo trgovino, kjer je zaščitna obutev res narejena kakovostno in iz naravnega materiala. Res da so cene visoke, a vseeno imaš potem takšen čevelj za vse večne čase, zato je bistvenega pomena, da si za čevelj vzamete čas, naj vas ne premami cena. En nasvet bi vam dala, ker ima zaščitna obutev različne cene, ko preizkušate čevlje, nikar ne glejte cene, ker ta vas bo prepričala, da boste kupili cenejše, potem pa vam zaščitna obutev ne bo odgovarjala. Dajte si v glavo, da boste čevlje za v hribe kupili samo enkrat , pa naj bodo še tako dragi, glavno je da vam odgovarjajo.

Jaz sme kupila vse potrebno, zaščitna obutev, oblačila, nogavice, nahrbtnik, vse je pripravljeno, le še na pohod moram. Komaj čakam svoj prvi pohod, da vidim kako se predvsem odnese zaščitna obutev in še vse ostalo. Vem pa da bom videla veliko naravnih lepot z temi pohodnimi čevlji in beležila spomine. 

…

Nogavice kot so kompresijske nogavice pridejo še kako prav

Posted by & filed under Kompresijske nogavice.

Vsi vemo, da naše telo mora biti fit in zdravo, to dosežemo z pravilno prehrano in ukvarjanje z športom.

Če se osredotočimo na moške, lahko z lahkoto rečemo, da trg ponuja kompresijske nogavice za moške. Lahko jih uporabljajo:

  • kot preventiva
  • zdravniško predpisano
  • za šport.

Če govorimo o preventivi, potem vemo, da te kompresijske nogavice za moške ne bodo močne. Bodo pa ravno dovolj, da bodo pomagale pri začetnih težavah z užiljem, z krčnimi žilami in prekrvavitvijo. Take nogavice se dobijo v obliki dokolenk in so po navadi med 15 in 18 kompresijami.  Lahko jih kupite v različnih velikostih in tudi barvah. To so preventivne nogavice za začetne težave pri moških.

Zdravniško predpisane so kompresijske nogavice za moške takrat, ko stopimo že do zdravnika in mu povemo za naše težave z ožiljem. Tako bo zdravnik naredil  preiskave in videl po preiskavah kako močne težave imamo glede žil in nog in same prekrvavitve. Nato nam bo svetoval določene kompresijske nogavice in nas napotil v lekarno, kjer nam bodo svetovali kako jih uporabljamo.

Obstajajo pa še kompresijske nogavice za moške za šport. Danes se uporabljajo na veliko. Tako vam omogočajo regeneracijo mišic po vadbi. Tako nam pospešujejo cirkulacijo. Ojačan stopalni del pa nam ponuja udobje med samo vadbo. So res priporočljive, tudi za reaktivne tekače in pohodnike. Danes jih pogosto vidimo na moških, saj se že po pletenju opazijo na daleč.

Prav je, da je ponudba kompresijskih nogavic za moške v porastu in da jih moški vedno več tudi uporabljajo, saj tako skrbijo za svoje ožilje in prekrvavitev. So kar pomembne in ne bi jih smeli zanemarjati, ko se odpravimo kupovat športno opremo. Izbira kompresijskih nogavic za moške pa je danes velika, različnih številk, modelov, barv in višine in sigurno boste lahko izbrali tiste, ki jih sami potrebujete.

…