Zelo veliko ljudi se sooča s težavo, ki ji pravimo vraščen noht. Vraščen noht je nadležna in zelo pogosta bolezen nohta, ki se nenormalno vrašča v tkiva, ki ga obdajajo. To povzroča vnetje in pogosto hude bolečine, ki ogrožajo delovanje nohta.

Pojavi se skoraj izključno na straneh prvega prsta, redkeje pa prizadene distalni del nožnega palca. Vzroki za vraščen noht so številni. Običajno se težave z vraščenimi nohti začnejo kot posledica zunanjih dejavnikov, kot je na primer nepravilno striženje nohtov. Veliko ljudi si žal ne zna pravilno ostriči svojih nohtov, saj jih ostriže preveč ali preveč ukrivljeno. Če imate težave z vraščenim nohtom, si lahko več preberete tukaj.

Naročite se na pedikuro

Vsekakor je priporočljivi, da se ljudje, ki imajo težave z vraščenimi nohti, vsak parkrat na leto odpravijo na pedikuro. Vendar pa moramo paziti, da je nam opravijo strokovno pedikuro, saj lahko slaba pedikura tudi povzroči škodo, ki posledično povzroči vraščen noht.

Žal je delo z nohti na nogah precej zahtevno in le malo strokovno usposobljenih salonov, o pravilno tretiralo nastalo težavo. Vraščen noht se lahko po obisku slabe pedikure še poslabša. Zato veno preverite ali je salon, ki ga boste obiskali dobro usposobljen ali ne.

Kupite kvalitetne in udobne čevlje

Pretesni in preozki čevji so ravno tako ena izmed glavnih razlogov za vraščen noht. Vsi tisti ki se posvečate različnim športom pa še toliko bolj veste, da morajo biti čevlji, ki jih nosimo med športno aktivnostjo najvišje kakovosti. Slaba obutev lahko povzroči veliko težav. Da bi se izognili težavi vraščenih nohtov, je treba upoštevati nekatere previdnostne ukrepe. 

Vedno uporabljajte udobne čevlje, ki niso ne preveč tesni, vendar ne preveč ohlapni. Nohte na nogah, zlasti na palcu, odrežite tako, da jih rahlo zaokrožite in ne odrežete znotraj nohtne gube. Pomembno je, da se izogibate odstranjevanju obnohtne kožice. Nohte režite pogosto, da bodo vedno prave dolžine in vam tako ne bodo nikoli povzročali težav. …